美人の食卓

2018年06月19日

ずーーーーーっと気になっていた

マクロビオティックを学びに

行ってきましたよ!

マクロビオティックというと馴染みがないように思いますが…マクロビなら聞いたことありませんか?

正直言いますと(^▽^;)私は、外国のセレブの方々の間で流行しているものだと思ってました(笑)



衝撃!マクロビオティックを提唱し世界に広めたのは、日本人でした(名前忘れました…)

日本よりも先に欧米に広まっていた(@Д@;




マクロビオティックとは

身土不二→旬のものを食べる

一物全体→丸ごと食べる

穀物菜食→字のごとく

陰陽の調和→東洋の伝統的な世界観

正しい食べ方→字のごとく


長く思いっきり生きるための理論と方法

大きな視野で生命(いのち)を見ること



日本古来からあった考え方で、おばあちゃんの知恵袋とか、よく言いますよね!

まさしく、あれです!

私が1番真剣になったのが、野菜の切り方!

野菜一切れの中にも陰陽のバランスが取れるように切る方法があるんです(☆。☆)


     蒸し野菜とサラダ

お米なら玄米、野菜なら葉や皮・根の部分は剥がず、アク抜きやゆでこぼしもせずに食します

大切な「いのち」を丸ごといただくためにも食材は無農薬・減農薬のものを選びましょう





ん〜〜〜〜〜( ・(ェ)・)無農薬かぁ〜

食材を探すのが難しそうです…





その他、化学調味料・添加物・薬の話

減食や断食(ファスティング)まで食に関する話がたくさん聞けました




もう少し、早く聞きたかったなあ…

私は小さい頃、風邪をひいても薬を飲ませてもらえませんでした

おやつも、チョコレートやポテトチップはなく、焼き芋とかぜんざいとか( ̄∩ ̄#子供の私は文句ばかり垂れてました

母は、既に他界しており、その頃の話を聞くことはできないので、意図はわかりませんが…

昨日、ふももさんの話を聞きながら、忘れていた小さい頃の事を思い出しました

そんな私は(_ _。)子供が熱が出れば、心配ですぐに小児科に連れて行き、抗生剤もたくさん飲ませてしまいました(子供達ごめんよ〜)

今はほとんど風邪を引かない子供達ですが、当時は自分が、熱の高い子供を見てるのが辛くて、心配だった、それだけの事なんですよね




もっと子供の力を信じればよかったな(TωT)

と反省中です






講師の先生は「ふももさん」こと深田さん
看護師さんで、知識も豊富で、とてもわかりやすく教えて頂きました。

シンプルイズベスト!

特に女性なら一度は是非聞いておくべき話!

もっともっと、日本食に自信を持って

手間暇かけて毎日丁寧に過ごしていきたいものです 


Posted by みき不動産 at 12:39 | Comments(0) | 延岡の素敵な人・店

登山靴買いました

2018年06月04日

行縢の滝まで登った時

ハイキング感覚で行ったのが、そもそも間違いなんですが…

ツルツル滑って何度も怖い思いをしました

特に石

靴は大事だな(><;)





昨日は靴探しをしておりました

どうでもいい?笑

( ̄▽ ̄)どれに決めたでしょうか?



宮崎の神宮にある

アウトドア・登山専門店のシェルパさん

30代のさわやかなスタッフがとても丁寧に対応してくれました

足の大きさを計り

登山靴の特徴や、これこれこういう理由で、これくらい大き目を選ぶ事などを教えてくれました

履き比べて、坂を上ったり下りたりします



「どこに登るんですか?」

「久住です(〃∇〃)」



久住までの道のりや見所なんかも説明もしてくれました!

先週、行縢の滝までで下山した事を話すと

彼、思いっきり吹き出して笑ってました…

(ㆀ˘・з・˘)笑うなよぉ〜きつかったんだぞ



どうやら行縢は急傾斜なのでキツく

久住の方が、楽しんで登れるんだと!



Σ(・ω・ノ)ノ!まじっ?まにうけていいのか?

ちょっと気持ちが楽になりました♡





一応大きなスポーツ店も見に行ったのですが

・・・(・・?)店員さんがいない

靴は並んでるけど、違いがわからない

レディースの靴下さえも、分厚いのがない

遠くにいる店員さんと目が合って

追いかけたらΣ(-᷅_-᷄๑)逃げられた

アウトドア専門の人がいないのかなぁ・・・






やはり、神宮のシェルパだな!戻ります

ファーストインプレッションでいいなと思っていたものに☆決めました!



今回、思いました

人って大事だな

専門的な知識はもちろんですが色々なことを教えてもらいました!

延岡の大崩山の話から

屋久島〜北アルプスの話まで

聞いてるだけでワクワクします!




今やネットでも手に入る時代ですが…

私は今回のように素敵な人から買いたいな♪




早速、足慣らしに登山靴を履いて(笑)

アパートまで広報配りに行ってきまーす! 


Posted by みき不動産 at 16:06 | Comments(0) | 延岡の素敵な人・店

アップライトピアノがグランドのフィーリングに♪

2018年04月29日

昨日は、ピアノの調律でした。

調律師の石坂さんとの出会いは…昨年夏。

娘はそれまで、電子ピアノだったのですが…

まさかまさか(@Д@;壊してしまいました。


YAMAHAのお客様サービスに電話黒電話

『熊本から技術者が行きます』
へ〜なんだか、大変だなぁ〜(^▽^;)


そして来られたのが石坂さん。

しかも延岡の方⁈


電子ピアノだから、電気屋さんかな?
なんて思っていたのですが(*゚∀゚*)調律師さんでした。



『最近は、電子ピアノが多くなって…機械の修理もしてるんですよ』と笑ってました。



写真が残ってました!
あっけない程、機械でしょ…(/ω\)

どうやら、娘の技術が電子ピアノを追い越してしまったようです。

普段はボチボ〜チ練習しているのですが、大事な発表会や学校の行事で借り出されるとなると

取り憑かれたかのように、凄まじい集中力で毎日何時間も弾き込むのです>…(( ;°Д°))こわー

そりゃ、電子ピアノも壊れるはずです。
(今はオフシーズン?全く練習しません。)

丁寧に修理していただいたのですが恐らく、また同じ事になるのと…本人の希望でアップライトの購入となりました。

余談ですが、私のピアノは実家のリフォーム時に処分…
義理姉のピアノも数年前に処分…(TωT)
やっぱり、取っててもらえばよかった(泣)



グランフィールって知ってますか?


世界で初めて、グランドピアノの弾き心地とタッチ機能を持ったアップライトピアノを開発

・トリル(連続打鍵)が素早く弾けショパンやバッハも弾きやすいので練習ができる。

数々の特許や賞を取っている様です。
数年前には内閣総理大臣賞まで( °д°)!


granfeelの公式サイト



新品のアップライトも探しましたが
グランフィールの、タッチに一目惚れメロメロ

そうなのです。石坂さんは、中古のアップライトをオーバーホールして、弦やハンマーを新しく組み立て、再生させてピアノを作れる職人さんでもあるのです


ご縁あって、やってきたピアノは40代!
アンティーク風ないい味出してるでしょ?

前の持ち主の方は音楽の方へ進まれ、今外国にいる、だったかな?

石坂さんの工房は延岡市大門町にあります。
フリューゲル・ピアノ・サービス


グランフィール取り扱い店は各県にありますが、この延岡にも実はあったんですね〜!

子供が小さい時はピアノをいつまで続けるかわからないので、電子ピアノで様子をみる方も多いですが…

よし!やっぱり生ピアノだ!と考えてる方には、グランフィールピアノもオススメですよ

グランドピアノは場所もお金も必要だけど、アップライトピアノで、グランドピアノのタッチの練習できる魔法の様なピアノです。

もちろん娘のアップライトピアノには、グランフィール機能を取り付けてもらいました。



そろそろ私も娘に抜かれる事でしょう
それはそれで、嬉しいです♪

音楽のある生活ってやっぱりいいですね。



学習机はまだ持たないのに
我が家はピアノが二台…うぅ〜狭い(_ _。) 


Posted by みき不動産 at 21:22 | Comments(0) | 延岡の素敵な人・店

T✻s style

2018年04月26日

事務所リフォームに向けて心強い協力者が現れました!

しかも!事務所同士、超ご近所Σ(・ω・ノ)ノ!

紹介してもらうまで、私美容室かと思っていました…笑

延岡市大貫町にあります

  T*s styleの川﨑さん


いつもお洒落で明るく元気な方です。



事務所の中も素敵でしょ(≧▽≦)!









家具や照明などなど、
見る人が見ればわかるという、とにかくお洒落な物に囲まれた空間でした。



私はここがお気に入り!
川﨑さんは、写真が大好き!特にカラフルな色を見るとワクワクしてくるんだと(〃∇〃)♪

ホームページやブログにはたくさんの写真がのってて、面白いですよ〜みてみて!



おすすめ( ̄∀ ̄)のホームページ

(ちゃんと了承得てますよ)

この、みき不動産の事務所がどんな風に変身するのか?川﨑さんのプロ技をお楽しみに〜




ね?美容室っぽいでしょ?

おもちゃ屋さん?って聞かれたこともあったとか……
     (*^o^)乂(^-^*)なんかいいね〜! 


Posted by みき不動産 at 08:35 | Comments(0) | 延岡の素敵な人・店